„Am urmat o cură de trei luni cu fibrele ColonHelp și am slăbit 7 kg. Îl luam dimineața, cu iaurt și beam mai multe ceaiuri din plante pe zi. Am renunțat la zahăr, pe care l-am înlocuit cu miere, la pâinea albă, pe care am înlocuit-o cu pâine graham și la dulciuri, pe care le-am înlocuit cu fructe. În plus, ColonHelp mi-a curățat corpul de toxine, nu mai sufăr de constipație, dorm bine noaptea, pielea nu-mi mai esta uscată, părul este mai strălucitor și am o stare de bine! Toată lumea ar trebui să facă o cură de detoxifiere cel puțin o dată pe an!”, povestește Eveline-Ioana Tifachi (30 de ani, Iasi). Citește toată mărturia!
Cazul Evelinei Tifachi nu este singular, foarte multe persoane reușind să slăbească în urma unei cure de ColonHelp. Acest lucru se explică prin conținutul ridicat de fibre de calitate din formula ColonHelp.
După cum spune Brenda Watson, celebru medic naturopat american și autoare a volumului „Fiber35 Diet: Nature’s Weight Loss Secret“, dieta cu fibre este cea mai sigura cale de a slăbi sănătos.
Știai că…
Aportul de fibre alimentare într-o dietă de slăbire este la fel de important ca și numărul caloriilor ingerate?
Fibrele, indispensabile funcționării organismului
Beneficiile fibrelor pentru sănătate au fost subliniate în repetate rânduri. Fibrele sunt o categorie de carbohidrați care se găsesc în alimentele de origine vegetală: fructe, legume, cereale integrale. Ele nu sunt digerate de enzimele din tubul digestiv, acesta fiind unul dintre motivele pentru care, în urmă cu câteva decenii, au fost considerate balast și eliminate prin procesare din majoritatea alimentelor de bază. Însă fibrele sunt esențiale pentru buna funcționare a sistemului digestiv. Stimularea digestiei, reducerea nivelului de colesterol din sânge și controlul glicemic sunt doar câteva dintre proprietățile care fac din fibre o categorie absolut indispensabilă.
De câte fibre ai nevoie?
Necesarul zilnic de fibre este de 24-35 grame, iar dieta modernă oferă cu greu jumătate din această cantitate. În acest caz, ColonHelp, supliment din fibre alimentare cu semințe de in și tărâțe de psyllium, îți vine în ajutor prin formula sa 100% naturală.
Știai că…
Semințele de psyllium din formula ColonHelp conțin de 14 ori mai multe fibre decât ovăzul? 100 g semințe de psyllium conțin 71 g fibre, în vreme ce ovăzul doar 5 g. Fibrele de psyllium absorb apă în cantități mai mari de 8-14 ori greutatea lor. Iar o dată cu apa, absorb și toxinele, ajutând la eliminarea lor.
Fibrele, secretul unei siluete frumoase
Ai încercat numeroase diete, dar rezultatele s-au lăsat așteptate? Sau ai pus imediat la loc tot ce ai dat jos în urma unor cure chinuitoare? O dietă cu fibre nu are asemenea neajunsuri. Fibrele stimulează metabolismul, reduc pofta de mâncare și nu te lasă fără energie. În plus, slăbitul este un proces natural, care nu îți pune în pericol sănătatea.
Marilena Gearip (30 de ani, Brașov) povestește că s-a confruntat mereu cu tendința de îngrășare: „Am încercat ColonHelp la recomandarea unei colege care avea aceleași probleme ca și mine. Tranzitul s-a reglat încă din prima săptămână, iar după o lună am slăbit 5 kilograme. Pentru că mă simțeam foarte bine am luat pachetul SuperSilueta și am mai slăbit 4 kilograme! Sunt foarte mulțumită de acest produs care mi-a redat sănătatea și m-a învățat că se poate slăbi sănătos și sigur!”. Citește toată mărturia!
Loredana Sârbu (din Slobozia) s-a îngrășat după ce a născut 15 kilograme, ajungând de la 55 la 70. „În plus, au apărut și problemele de tranzit intestinal. Treceau și câte patru zile fără să am scaun, mă balonam și mă simțeam foarte rău. Am renunțat la sucuri, grăsimi, prăjeli, ba chiar am luat medicamente, până anul trecut când am făcut o cură de trei luni cu produsul ColonHelp. În urma curei am ajuns la 59 de kilograme și mă simt minunat!”. Citește toată mărturia!
Bine de știut!
Studiile au arătat că arderea grăsimilor poate crește cu 30% dacă bei două pahare cu apă înainte de masă. Hidratarea te ajută și să nu confunzi setea cu foamea, lucru care duce la acumularea kilogramelor în plus.
Fibrele reduc pofta de dulce
Fibrele sunt carbohidrați cu asimilare lentă. Aceștia eliberează energia lent, fiind evitate șocurile insulinice. În schimb, carbohidrații cu asimilare rapidă, cum este cazul zahărului, furnizează imediat toată energia de care dispun, forțând pancreasul să secrete insulină pentru a regla glicemia din fluxul sanguin. Imediat ce glicemia scade, nevoia de dulce reapare.
Dacă te numeri printre persoanele dependente de dulciuri, atunci știi cu siguranță cât de dificil este să slăbești. Fibrele reglează apetitul și te scapă de nevoia constantă de a mânca ceva bun. Beatrice Vasilescu (24 de ani, Năvodari) a luat ColonHelp pentru că avea probleme de tranzit intestinal. În urma curei, a slăbit 12 kilograme (de la 70 la 58 de kilograme) și a reușit să renunțe la dulciuri. „Părul nu îmi mai cade, tenul s-a curățat, celulita a dispărut. Am învățat să mănânc sănătos și mă simt extraordinar!”
Fibrele scad pofta de mâncare
De obicei, în timpul unei cure de slăbire te confrunți în permanență cu senzația de foame și lipsa energiei. Acest lucru nu se întâmplă în timpul dietei cu fibre, care te ajută să slăbești fără înfometare și fără efort. Fibrele insolubile au o capacitate mare de absorbție a lichidelor. Ajunse în intestin, acestea se umflă la contactul cu apa, având un rol foarte important în reglarea digestiei și a tranzitului intestinal și în prevenirea cancerului de colon.
Margit Gherghel (Lupeni, Hunedoara) a urmat o cură de ColonHelp din cauza constipației. „După mai multe tratamente fără succes, am urmat o cură de ColonHelp. În plus, am început să fac sport, să mănânc mai multe legume și fructe, să prepar carnea fiertă sau la grătar și am redus considerabil consumul de dulciuri. Am luat ColonHelp timp de trei luni, iar după primele patru săptămâni am fost încântată să constat că am slăbit 4 kilograme. Scaunul s-a reglat după o săptămână de cură. După cele trei luni de cură am scăzut în greutate de la 96 la 80 de kilograme!”. Citește toată mărturia!
Fibrele dau senzația de sațietate
Mai mult, fibrele stimulează și prelungesc efectul hormonului CCK (colecistokinina), răspunzător cu inducerea senzației de sațietate. Și pentru că rețin apa și își măresc volumul, fibrele conferă rapid senzația de sațietate. Creierul primește de la stomac semnalul că să este plin la 10 minute după ce ne-am săturat. De aceea, întpotdeauna există riscul de a mânca mai mult decât ne trebuie. Iar într-un organism intoxicat, semnalul va ajunge la creier mult mai greu. În plus, toxinele încetinesc metabolismul și scad capacitatea organismului de a arde grăsimile.
Clara Simon (28 de ani, Turda) a slăbit 7 kilograme folosind ColonHelp și a scăpat de constipație. „Tenul este mai luminos, mai curat și mai neted. Recomand acest produs tuturor celor care doresc să scadă în greutatea corporală. M-am obișnuit atât de mult cu acest produs astfel încât acum îl includ în micul dejun”. Citește toată mărturia!
Bine de știut!
Un studiu publicat în ediția din octombrie 2007 a Jurnalului American de Nutriție Clinică arată că persoanele care consumă o cantitate mare de fibre la micul dejun au un aport caloric mai mic cu 15,5% in ziua respectivă.
ColonHelp si slabirea 
Dupa parerea mea,situ dumneavoastra este foarte bine documentat, prezentat pe intelesul tuturor, educativ si instructiv. In privinta mea cura de slabire cu produsul ColonHelp a fost eficienta asciata fiind cu miscare si o dieta nu prea severa .Dupa 3 luni am salabit 7kg .Sunt multumita de produsul ColonHelp si fac cura anual.
Ne bucuram ca ati obtinut rezultate atat de bune si va dorim in continuare succes in mentinerea greutatii obtinute!
Mi-am comandat si eu ColonHelp. Sper sa-mi ia si mie din pofta de mancare! 🙂
Buna ziua! ma numesc Ovidiu si am 35 de ani. Sunt un consumator al fibrelor ColonHelp si sunt multumit de acestea. Mananc o singura lingurita de fibre dimineata intr-un pahar mic de iaurt. Fac acest lucru de 3 saptamani si nu mai sunt balonat. In plus am si slabit 1 kg. O sa incerc sa fac cura completa de 3 luni. O sa va mai scriu!
Multumim pentru ca ne impartasiti impresiile bune. Acestea ne fac sa continuam sa ne performam produsele continuu pentru a va aduce cea mai buna calitate si de asemenea ii incurajeaza si pe cei care doresc sa inceapa o cura de detoxifiere. Va asteptam cu impresii si in viitor.
Foarte adevarat! Am incercat si eu ColonHelp dar am reusit sa fac si miscare putina pe zi. V-am vazut si pe Prima TV. Va felicit din suflet pentru initiative.
Da, acest articol este foarte bun pentru persoanele ce se lupta cu kilogramele in plus, si aceasta reteta poate fi urmata pentru a scapa de greutatea excesiva rapid si in cel mai eficient mod. Deci, puteti urma sfaturile celui ce a scris articolul.
Si eu am slabit cu ajutorul fibrelor din ColonHelp. Si am avut grija sa beau cei 2 l de apa pe zi.
Am citit inpresiile celor de pe site si m-au convins ca acest produs Colonhelp este eficient .Sigur voi incepe si eu o cura ,pentru a vedea eficienta in cazul meu.
Si eu Roberta voi incepe cat de curand cura de detoxifiere si slabire. Peste cateva saptamani vine primavara si trebuie sa ne permitem sa purtam si haine mulate.
Nu stiu cum reusesc toate persoanele care au trimis marturie sa slabeasca, pentru ca eu de cateva saptamani nu mananc mai nimic si nu am dat jos nici un gram. Ce-i drept, aceste produse nu le-am incercat, o sa fac un efort si o sa lev incerc si pe astea ca oricum am cheltuit pana cum o avere si fara rezultate.
Se discuta foarte mult in ultima vreme despre un stil de viata sanatos, subiect care pana acum nu mi-a atras atentia, dar am constatat de curand ca am o probleme: 1.62 inaltime si 80Kg…mare problema. Nu vreau si nici nu pot sa ma infometez asa ca orice sfat din partea dumneavoastra este bine venit. Astept cu mare entuziasm noi articole!
Fibrele sanatoase din alimentatie iti dau senzatia de satietate si nu este nevoie sa te infometezi ca sa slabesti.
Buna ziua! Pe masura ce citesc articolele dumneavoastra imi dau seama ca nu se merica sa slabim cu orice pret. Informatia si educati sunt foarte importante in acest proces.
Eu am slabit 3 kg doar cu ceaiul SilhouetteHelp si ma simt si mai energica dar nu am avut foarte multe kg. Am auzit ca e mai buna combinatia ColonHelp cu SilhouetteHelp.
Buna ziua!De cate flacoane am nevoie pentru o cura completa? Vreau sa slabesc in jur de 10 Kg.
@Maia: O cura completa dureaza 3 luni si un flacon va ajunge 30 de zile la o doza de 2 lingurite pe zi.
Am auzit multe persoane care spun ca au slabit cu ColonHelp. Vreau sa va intreb daca si produsul nou, Colonhelp detox forte, este recomandat in curele de slabire. Pot sa il consum in aceeasi doza ca si ColonHelp? Ce ma sfatuiti?
Multumesc!
@Crina Videanu: Da, ColonHelp Detox Forte poate fi utilizat si in curele de slabire deoarece contine o cantitate mare de fibre. Administrati 1-2 lingurite pe zi (doza maxima este de 3 lingurite), inainte de micul dejun si de cina sau in locul acestor mese, in amestec cu iaurt.
Pot sa mananc ColonHelp Detox Forte si sa beau si ceaiul de slabit SilhouetteHelp? Nu e prea mult? Nu o sa pierd minerale si vitamine din corp? Nu vreau sa ma simt slabita, cu toate ca vreau sa slabesc!!
@Vanda Ionela: SilhouetteHelp este un diuretic bland, care nu provoaca eliminarea mineralelor si a vitaminelor din organism si nu duce la epuizare. Puteti consuma in acelasi timp ColonHelp Detox Forte ca supliment de fibre, acestea fiind indicate in curele de slabire pentru ca prelungesc senzatia de satietate.
Si eu am slabit cu fibre pt ca sunt foarte satioase. Am inlocuit masa de dimineata si masa de sera cu ColonHelp si am slabit intr-o luna 5 Kg.
Buna ziua!Si eu am slabit 10 kg in 3 luni cu Colonhelp si ceaiul SilhouetteHelp,sunt foarte multumita! Acum incerc sa ma mentin sper sa pot.
Buna ziua! Vreau si eu sa slabesc cu fibrele din ColonHelp si am auzit ca este recomandat si ceaiul SilhouetteHelp. Dar eu nu as vrea sa slabesc exagerat de mult, in cazul asta este suficent daca flosesc doar unul dintre produse?
@Gabriela: Fibrele ColonHelp si ceaiul SilhouetteHelp duc la o pierdere treptata in greutate si nu exista riscul de a slabi exagerat de mult. Puteti utiliza cu incredere cele doua produse care se completeaza foarte bine in dietele de slabire.
ColonHelp ma ajuta sa-mi mentin greutatea normala. Dupa ce am slabit cu acest produs ColonHelp, in 3 luni 10kg ,acum consum doza de intretinere o lingurita zilnic. In acest fel, mentin greutatea normala si am si trazit intestinal bun.
salut desi sunt mamica am ajuns de la 63 de kg la 81 de kg .si nu am putut tine nici o cura de slabire pana acum pt am alaptat pana la 11 luni,iar acum as vrea sa incep cura cu ColonHelp.chiar as fi bucuroasa ca in 3 luni de zile sa ajung iar la greutatea dorita ,bineinteles si cu putin sport doar asa mai dai si burtica jos.da si azi e prima zi de cura ,asa ca ne mai auzim pe parcursul a 3 luni mult succes si la ceilalti prieteni care tin aceasta cura!!!!!!!!!!
Am si eu o intrebare!! Sunteti de acord pe timpul verii sa facem cura de pepene rosu? In felul acesta reusim sa aducem in organism o cantitate mare de lichid…Si daca iti umfli burta cu apa,nu mai mananci..si in felul acesta slabesti!! Vi se pare ok? Puteti recomanda asa ceva?
@Roxana Amariei: O zi sau doua, dar nu mai mult. Desi hidrateaza si racoreste, nu poate inlocui o dieta echilibrata. Va recomandam pepenele pe post de gustare.
Eu mananc pene doar seara, Roxana, pe langa el nu mai mananc nimic. Sa stii ca in felul acesta am reusit sa slabesc. Poti, pentru micul dejun, sa iei ColonHelp care nu te ingrasa, iti da senzatia de satietate si iti asigura si fibrele zilnice, iar la pranz mananci normal.
Ai dreptate Nicoleta! Eu de cand iau ColonHelp in loc de mic dejun, nu mai am arsuri cand imi beau cafeaua.
Buna tuturor! Vreau sa va impartasesc modul meu de administrare al fibrelor ColonHelp!!! Pentru ca iaurtul nu-mi place si in apa nu puteam sa iau fibrele, am recurs la a face dimineata un suc 100 % din: 1 mar, o banana, un grapefruit, 1 portocala si 1 lamaie! Prefer sucul cu pulpa in care adaug si 1 lingurita de ColonHelp!Incercati sa vedeti ce tranzit veti avea!!!:)Brici!!!